2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

お気に入りに追加

水素ブログ内検索

水素水の本

無料ブログはココログ

メール

05 水素水の効果

2015年11月 9日 (月)

体重が増えても水素水を飲んでいれば健康なのか??

毎年恒例の健康診断が終わりました。1年前の健康診断の結果と、半年前のPSA検査の結果が良かったので、やや暴飲暴食が過ぎたようで、体重は3kg増量での検査です(^^ゞ。


 

体重が増えても水素水を飲んでいれば健康なのでしょうか?? ちょっと興味ありますね~~~~


 

太田成男先生の、『水素水とサビない身体』によると、

ダイエットにも有効な水素水(P.42)
マウスに水素水を飲ませると、同じだけ食べたり飲んだりしても体脂肪や血液中の中性脂肪が減り、血糖値も下がることが分かりました。



とありますので、期待半分、不安半分といったところ・・・


水素水とサビない身体

  

健康診断結果
血中脂質検査:
中性脂肪(150未満が正常):
一昨年の結果は151でしたが、水素水を飲んで半年後の去年は79、で、今年は76
HDLコレステロール(40以上が正常):
一昨年の結果は43でしたが、去年は50、今年は45
LDLコレステロール(120未満が正常):
一昨年の結果は121でしたが、去年は117、今年は140

 

肝機能検査:
ALT(GPT)(31未満):
一昨年の結果は62でしたが、去年は25、今年は39

 

という検査結果でした。

 

いくら水素水を飲んでいても暴飲暴食で太っちゃダメなんですね(^^ゞ。 しかし、体重が3kg増えてるにもかかわらず、中性脂肪は減っています、肝機能の数値もさほど上昇していません。これが水素水の効果なのでしょうか??

 

ただ、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)は増えているので、要注意ですね~。


 

水素水は薬ではないので、水素水を飲んでいるからといって、痩せるわけではないし、当然たくさん食べれば太ります。 次回の検査まで、食事と適度な運動で体重を元に戻して再チャレンジしたいと思いますp(^^)q。


 

そうそう、前立腺がんの検査であるPSA検査は、半年前同様、異常なしでした(^^)。


 

水素水は効果があるのか?それとも効果はないのか?? みなさんはどう思われますか??

 

私は飲み続けますけどね。


 

関連リンク

40歳からの水素水 | オススメ水素水を解説

PSA値がグレーゾーンから正常値になりました
メタボ解消も、前立腺癌の数値(PSA値)が下がったのも水素水の効果??

2015年10月28日 (水)

水素治療を取り入れているクリニック

水素が体内の悪玉活性酸素発生(ヒドロキシラジカル)の除去に効果があるらしい?ということは、太田成男先生の著書などで知っていますが、実際の治療でも水素が使われ始めているのはご存知でしょうか?

  

太田成男先がNature Medicineに水素の効果を発表したのが2007年、以降様々な論文が発表されているとのこと。

 
太田成男先は主にマウスを使った実験をしているようですが、実際、水素を治療に取り入れているお医者さんもいらっしゃいます。


 
水素治療|四谷 辻クリニック



 
私たち一般人が出来ることといえば、水素水を飲む水素のお風呂に入る水素のサプリを飲む ことくらいですが、病院では水素水の点滴や、水素水の注射、水素の吸入(注入)、外用(湿布?)などが行われているようです。

 

 
水素水を飲む、水素のお風呂に入る以外でなぜ色々な方法がなされているか?ですが、以下に答えが載っていました。


水素治療|辻クリニックの治療内容と理論|辻クリニックより~
: 

なぜこのような幾つもの投与方法があるかというと、水素は優れた抗酸化物質であり、体内の悪玉活性酸素を強力に除去してしまうのですが、体内では至る所で活性酸素が発生しているため、『最も近くにある活性酸素』と瞬時に反応してしまいます。

そのため、
*投与部位から目的部位(障害部位)までの距離が遠い
*目的部位(障害部位)の血流が悪い
*目的部位(障害部位)に届きにくい(深いなど)

といった理由によって、『肝心の患部に水素が届く前に消費されてしまう』というデメリットがあるようです。 そのため、臨床的には『目的部位(障害部位)により近く投与する』という方法が模索され始めました。

 
ふむふむφ(..)、それで私の肩(いわゆる四十肩)にはあまり効かないわけか??どんだけ悪玉活性酸素(ヒドロキシラジカル)発生してんねん(^^ゞ。

 
冗談はさておき、水素はまだ医薬品としては認められていませんが、人間の治療にも取り入れられているのは確かなようです。


水素を使った治療は保険対象外の治療ですが、疾患治療を目的としているため、医療費控除の対象となりますとのことなので、今度行ってみようかしら?


 
 

関連リンク
巷で人気の水素水、水素水を飲むとどんな効果があるの??
 

2015年10月21日 (水)

レントゲン(X線)の被爆には水素水??

四十肩の経過観察で整形外科へ。ちょっとは良くなったは思うのだけどまだまだ痛い(^_^;)。


 

水素水は炎症にも効果があると、太田成男先生の本に書いてありますが、水素水は薬ではないので万能ではありません。  

 

水素水を飲んでなかったらもっと酷かったのかなぁ~と思いつつ今日も水素水を飲んでいます。


 

さて、今日はレントゲン(放射線)のお話。 太田成男先生の本『水素水とサビない身体』 P.85によりますと、


 

放射線が遺伝子を傷つけることはよく知られており、がんの原因になると心配する方が多いですが、実は、放射線の害の80%は、悪玉活性酸素ヒドロキシラジカルによる害なのです。

体の大部分は、水ですので、放射線が体に当たると、最初にぶつかるのは、水です。水と放射線が衝突すると、ヒドロキシラジカルが直接発生し、そのヒドロキシラジカルが遺伝子を傷つけることになります。  



 

悪玉活性酸素(ヒドロキシラジカル)を無害化するものというと、水素!ということで、レントゲン(X線)撮影をした今日は、いつも以上に水素水をがぶ飲み(^^)。

 

いつも飲んでいる水素濃度1.2ppmのルルドも良いけど、今日は特に水素濃度の高い、水素水7.0(実測値は4.0~4.5ppm)をがぶ飲み(^^)。

 

レントゲン(X線)撮影の日はいつも以上に水素水をがぶ飲み

もちろん、病院で受けるレントゲン(X線)撮影は、人体に影響ないと言われていますので、ま、気分的なものですが・・・。



 

◆ ペットボトルに水素発生剤を入れるだけ!水素水7.0が簡単便利になりました。

高濃度水素水【セブンウォーター】

開発はおなじMiZ株式会社社。
超飽和水素発生器具(水素分子の飲用)提供技術|MiZ株式会社

 

 

関連リンク

水素水の選び方 | 40歳からの水素水

 

2015年8月23日 (日)

【 水素水の効果 】 凄い!水素水の力を植物で実証

ルルドなどの水素水生成器はランニングコストが安いので、生成した水素水も結構無駄使い出来るんです。


 

水素水を飲む、洗顔する、洗髪するはもちろん、お風呂に入れる、足湯(水)などなど・・・。


 

余った水素水は、翌朝にはベランダ菜園の野菜にかけたりしていたのですが、最近成長早くない??

 

【 水素水の効果 】凄い!水素水の力を植物で実証
 
植物にも水素水は有効なのだろうか? 植物といえば、我が家には神棚があります。神棚の両脇には榊を置くのですが、榊は暑さに弱いのか?特に夏は半月もたずに枯れてしまうことが多いのですが、水素水を入れてみるとあら不思議・・・いつまでも元気なのです。



神棚の榊で水素水の効果を実験してみました
  
神棚の榊で水素水の効果を実験してみました
買ってきたばかりの榊(クリックで拡大)

 
水は毎朝1度のみの交換で、片側は水道水、片側は水素水を入れて様子を見ます

 
水道水と水素水で比較 榊の枯れ具合が一目瞭然
左が水素水、右が水道水の榊(クリックで拡大)

  
水素水を入れた方は、もちろん枯れている部分もありますが、あきらかに少ないですし、榊の葉の艶が違います

 
水素水は、活性酸素を防ぎ、老化予防(枯れ)に良いと言われていますが、植物にも有効(効果がある)なようです。

 
水素はすぐに抜けてしまうので、水素生成器に一日中浸けておくならまだしも、朝一度の水素水だけでこれだけの差ですからね、定期的に交換したらどれだけの効果なのだろう???驚きです(^^)。


 
ちなみに、こちらは2度目の実験。
 
03_66tdyig_jkpn6zm1440282830_144028
左が水道水、右が水素水の榊(クリックで拡大)
 


榊は神棚の両脇に置くので、日の当たり方やエアコンの風などの影響を考え、水素水を入れる榊を変えてみましたが、結果は同じで 水素水を入れた榊の方が明らかに元気です。

 
水素水すごいheart01heart04 


 
 
肥料の代わりに水素水、これは流行るかも。


 
追記:
榊の枯れやすい夏場の実験では水素の効果はてきめんでしたが、気温が下がり(榊の寿命が長くなる)秋口以降の実験でもやはり、水素水の方が長持ちするようです(夏場ほどではありませんが)。

 

榊の実験は引き続き行いたいと思います。 



ルルドの後継モデルが発売されました。

ルルドハイドロフィクス( Lourdes Hidrofix ):
【ルルドハイドロフィクス】
 

■ルルドとルルドハイドロフィクス の違いをメーカー(ビューティーステーション)に聞いてみた:

 
ルルドは韓国製パーツを使用し日本で組み立て販売していましたがビューティーステーションでは現在は販売中止とのこと。ハイドロフィクスは関連会社で信頼の日本製部品を使い販売しているのでルルドハイドロフィクスはルルドの後継モデルであるとの回答をいただきました。

ルルドに興味をもたれた方は、ルルドハイドロフィクスをお買い求め下さい

⇒その他水素水生成器(サーバー)はこちら 

 

 

 

2015年4月 3日 (金)

PSA値がグレーゾーンから正常値になりました

水素水を飲んで1年が経ちました。


水素水は様々な病気の原因である悪玉活性酸素の除去に有効とのことで、私もメタボの解消などで実感しつつあったのですが、嬉しい事に以前より高かった前立腺がんの検査であるPSA値がグレーゾーンから規定値以下の1.1ng/mlになりました(^^)。




時系列に説明すると、一年半前の10月の健康診断で基準値を上回る4.6ng/mlという結果でした。

PSA値がグレーゾーンから規定値になりました

PSA値4.0以下が正常値で、PSA値4.0~10.0以下グレーゾーンと言われ、前立腺がんの確率が25%と言われています。

前立腺 f/t比 腫瘍マーカーのPSA検査値と前立腺癌の確率を教えてください



前立腺がんの検査は通常50代からで、40代の私にしてはかなり高い数値です。 一応経過観察とのことで。半年後の4月に再度血液検査を行ないました。



10月の検査でPSA値のほかメタボも指摘されていたので、いろいろ調べた結果水素水と出会います。 この4月の検査は水素水を飲んで一ヶ月後のことです。


その時の結果は期待とは裏腹にPSA値5.0ng/mlに上昇

その時の結果は期待とは裏腹にさらに上昇し5.0ng/ml




経過観察でその三ヶ月の検査(水素水を飲んで四ヶ月後)ではさらに上昇し6.18ng/ml


PSA値はさらに上昇し6.18ng/ml

水素水なんてやはり効果はないのか??という疑問もあったのですが、水素水を飲んで多少体調が良くなっていたのと、「奇跡の水素革命」という本には前立腺がんの数値が大幅に下がったという記述もあったのでもう少し続けてみることにしました。

「奇跡の水素革命」より
クリックで拡大

 

奇跡の水素革命 高藤 恭胤

 

期待を込めて飲み続けたところ、それからさらに三ヶ月後の10月の検査では4.77ng/mlと少し下がっていたのです。


三ヶ月後の10月の検査ではPSA値4.77ng/mlと少し下がっていたのです

水素水を飲んで7ヶ月後のことです。




前回の健康診断から1年経っていたのでメタボの検査をも同時に行なったのですが、メタボも大幅に改善していました。


過去ログ;
メタボ解消も、前立腺癌の数値(PSA値)が下がったのも水素水の効果??





単に元に戻っただけで、水素水とは何の関係もないのかもしれませんが、これは嬉しかったですね(^^)。




で、そこからさらに半年後の4月。PSA検査の結果が出ました。


なんと!基準値を大きく下回るPSA値1.1ng/ml


なんと!基準値を大きく下回る1.1ng/ml




前立腺がんの不安もあったので、MRIの検査も受けて問題なさそうというのは分かっていたのですが、これは嬉しかった(^^)。



PSA値の上昇は、前立腺がんの他、前立腺肥大や、前立腺の炎症でも起こるらしく、私の場合(MRI検査の結果)前立腺の炎症だろうとのことであり、炎症が勝手に治まったのかも知れませんが、もしこれが水素水を飲み続けた結果であるならとても嬉しいことです。



もし、何らかの病気をお持ちで、水素水をはじめてみたいという方は、あきらめずに少なくとも半年~1年は飲み続けて欲しいですね。もちろん効果を保証するものではありません。

 
*現在の薬事法における水素水の立場は、薬ではなく食品という扱いになるので効果を謳うことはできません。これは筆者の個人的感想です。



 


水素濃度なら 水素水7.0がオススメ


水素水の選び方

  • 水素水は0.8ppm以上のものを選びましょう
  • 水素分子は小さく、身体の細胞に浸透する効果がある反面、非常に抜けやすいという欠点があります。そのため水素水はアルミのパウチ容器に入った製品がオススメ。
  • 水素水を開封したら2時間以内には飲み切るようにしましょう。
  • 一度に飲みきれない場合、容器内の空気を押し出した状態でキャップを閉れば水素量は保持されるようです(パウチの場合)。
  • 水素は抜けやすいため長期保存が出来ません。大量購入ではなく、飲む量をその都度買うのが良いようです。お気に入りの水素水を見つけたら定期コースを申し込むのが良いでしょう。
  • 水素濃度の単位ppmとppbの違い。販売サイトによってはppb表示のところがありますので間違えないように。1ppm=1000ppb0.8ppmなら800ppbですね
 

水素水は色々発売されていますが、パウチタイプの水素水は持ち運びが便利なので会社など出先でも手軽に飲めるのが良い所、作って飲むサーバータイプは初期コストはかかりますが長い目で見るとお得です。パウチタイプを試してみて、調子が良いようであれば、サーバーを購入してもよいかもしれませんね。

関連リンク

40歳からの水素水 | オススメ水素水を解説
 
水素水の選び方

 

2015年3月10日 (火)

水素水で老眼も改善??

水素水をはじめてそろそろ一年です。40歳も半ばにさしかかった私はそろそろ老眼鏡の年齢eyeglass


ですがまだ作っていません。 去年の夏頃だったでしょうか?細かい文字が異様に読みにくく、そろそろ老眼鏡かなweep??と思っていたら、いつのまにか改善していましたhappy01


もちろん水素水の効果とは断定できませんが、何故だろう??


やっていることといえば、水素水を飲むことと、水素風呂に入ること水素吸入に、足裏マッサージくらいだぞ???   


水素は体の悪いところに効くということなので、眼に効いているのだろうか?? 私は眼より、四十肩に効いて欲しいんだけどな(^_^;)マジイタイ。


水素水を10ヶ月飲んでみて分かったこと (効果の有無)



ということで、しばらく続けてみます。水素水で目を洗うとさっぱりして気持ちいいですよheart04

 

*現在の薬事法における水素水の立場は、薬ではなく食品という扱いになるので効果を謳うことはできません。上記は筆者の個人的感想です。


水素水の選び方

  • 水素水は0.8ppm以上のものを選びましょう
  • 水素分子は小さく、身体の細胞に浸透する効果がある反面、非常に抜けやすいという欠点があります。そのため水素水はアルミのパウチ容器に入った製品がオススメ。
  • 水素水を開封したら2時間以内には飲み切るようにしましょう。
  • 一度に飲みきれない場合、容器内の空気を押し出した状態でキャップを閉れば水素量は保持されるようです(パウチの場合)。
  • 水素は抜けやすいため長期保存が出来ません。大量購入ではなく、飲む量をその都度買うのが良いようです。お気に入りの水素水を見つけたら定期コースを申し込むのが良いでしょう。
  • 水素濃度の単位ppmとppbの違い。販売サイトによってはppb表示のところがありますので間違えないように。1ppm=1000ppb0.8ppmなら800ppbですね


 

水素水は色々発売されていますが、パウチタイプの水素水は持ち運びが便利なので会社など出先でも手軽に飲めるのが良い所、作って飲むサーバータイプは初期コストはかかりますが長い目で見るとお得です。パウチタイプを試してみて、調子が良いようであれば、サーバーを購入してもよいかもしれませんね。
 

関連リンク

40歳からの水素水 | オススメ水素水を解説
 
水素水の選び方
オススメ水素水

2015年3月 9日 (月)

水素水を10ヶ月飲んでみて分かったこと (効果の有無)

今年も終わりですね~。今年はどんな年だったかというと、健康に目覚めた年といえるでしょうか??


去年の健康診断でメタボと診断されてから一念発起!色々な本を読み、水素水水素風呂に出会い、半年後(10月)の健康診断ではメタボが解消されるという嬉しい結果にp(^^)q。

 
*現在の薬事法における水素水の立場は、薬ではなく食品という扱いになるので効果を謳うことはできません。以降は筆者の個人的感想です。


水素水はじめました。水素水は水素濃度0.8ppm以上のもがオススメです

メタボ解消も、前立腺癌の数値(PSA値)が下がったのも水素水の効果??

健康診断結果
クリックで拡大

水素水がメタボに効くというのは巷で言われていることで、確かに効果はあった?と思いますが、個人差があるのか?当然効果がなかったこともあります




今回は、水素水を10ヶ月間飲んだからこそ分かったことを発表してみたいと思います(あくまでも個人的見解です)。




水素水は痩せるか?
水素水を10ヶ月間飲んで体重が減ったか?と言われれば、減るには減ったが期待したほどの効果はなかったというのが正直なところです。


しかし、健康診断の結果を見てもらうと分かるように、体脂肪や肝脂肪の減少には効果があるのかな?と思います。


脂肪は、肝脂肪~内臓脂肪~皮下脂肪の順に減っていくとのことなので、もしかしたらこれからなのでしょうか??


メタボ解消も、前立腺癌の数値(PSA値)が下がったのも水素水の効果??




水素水に美肌効果はあるのか?
水素水には美肌効果があると言われています。おじさんなので特にお肌の手入れもしたこと無く、歳相応のシミやくすみはあるのですが、毛穴の黒ずみやは以前と比べ無くなったように感じます。


水素水パックはお肌に効果があるのか?水素水の浸透実験






水素水を飲むと風邪を引かない?
私は風邪をひきやすく、ひいたらなかなか治らないというしょうもない体質?なのですが、水素水を飲んで約10ヶ月、一度も風邪を引いていません。


一度、あれ?この喉の痛みは??というときがあったのですが、次の日には治っていました。


偶然かもしれませんが、水素水は風邪に効果があるのかも。





水素水は痛みに効果があるか?
私は腰痛持ちです。最近は四十肩も出てきました(T_T)。


水素水は痛みや炎症にも効果があると言われていますが、水素水を飲むことでこれらの症状が緩和されたか??といえば、これといった効果なし。


水素水は悪いところに効くということなので、他にもっと悪いところがあるのかもしれませんが、今のところ痛みには効果は無いようです。





水素水を10ヶ月間飲んだからこそ分かったことは、今のところこんな感じですかね?



水素水や水素風呂、水素吸入は今後も続けていく予定ですので、気づいたことがあればポストしたいと思います。

高齢の両親にも、先日水素入浴剤をプレゼントしました。気に入ってくれると良いんだけどなぁ~(水素水のほうはトイレが近くなるとのことで気に入ってもらえませんでした>それが良いんだけどな)。



 

水素水の選び方

  • 水素水は0.8ppm以上のものを選びましょう
  • 水素分子は小さく、身体の細胞に浸透する効果がある反面、非常に抜けやすいという欠点があります。そのため水素水はアルミのパウチ容器に入った製品がオススメ。
  • 水素水を開封したら2時間以内には飲み切るようにしましょう。
  • 一度に飲みきれない場合、容器内の空気を押し出した状態でキャップを閉れば水素量は保持されるようです(パウチの場合)。
  • 水素は抜けやすいため長期保存が出来ません。大量購入ではなく、飲む量をその都度買うのが良いようです。お気に入りの水素水を見つけたら定期コースを申し込むのが良いでしょう。
  • 水素濃度の単位ppmとppbの違い。販売サイトによってはppb表示のところがありますので間違えないように。1ppm=1000ppb0.8ppmなら800ppbですね
 

水素水は色々発売されていますが、パウチタイプの水素水は持ち運びが便利なので会社など出先でも手軽に飲めるのが良い所、作って飲むサーバータイプは初期コストはかかりますが長い目で見るとお得です。パウチタイプを試してみて、調子が良いようであれば、サーバーを購入してもよいかもしれませんね。

 

 

関連リンク

40歳からの水素水 | オススメ水素水を解説
 
水素水の選び方 | 40歳からの水素水
凄い!水素水の力を植物で実証
アキュエラブルーとルルド 買うならどっち?


メタボ解消も、前立腺癌の数値(PSA値)が下がったのも水素水の効果??

今年も恐怖の健康診断終わりました。特に胃カメラ、あれはいつまでたっても慣れません。でも今回の先生が上手かったのか、意外と楽でした(^^)。

 

さて、去年メタボ予備軍と言われ悪かった数値が、今年の検査結果では全て改善していました(^^)。

健康診断結果
クリックで拡大

 
特に去年基準値の倍以上の62あった肝機能ALT(GPT)が基準値以下の25、150以上あった中性脂肪が79、これまた基準値を超えていた悪玉コレステロール(LDLコレステロール)も基準値以下の117なり、善玉コレステロール(HDLコレステロール)は上昇して50。

*LDLコレステロール(悪玉)÷HDLコレステロール(善玉)で算出するLH比は前回の2.8から2.34と真ん中のカテゴリに。

LH比

LH比とは? オムロン ヘルスケアより~

その他尿検査の数値も、腎機能の検査も全て改善しています。 米印の付いている血圧は、毎度のことながら(恐怖の)胃カメラの直前だったというのと(いつもは規定値内)、血糖値が少々高いのは(検査が急遽決まったので)朝ミルク入りのコーヒーと飴玉を舐めてしまっていたというのが関係あるのではないか?と思います。

 
 
それ以外では、一年前に3つあった胃の良性ポリープが1つになっていたことと(見落とし??)、先生の勧めでついでに受け、グレーゾーンであった前立腺癌の血液検査(PSA検査)の数値が下がっていたのには驚きです(念のため受けたMRIも異常なし)ε-(´∀`*)ホッ。

 
詳しくは:
PSA値がグレーゾーンから正常値になりました



 
何故このように数値が改善したのかというと、3月末(検査の約7ヶ月前)から飲んでいる水素水水素風呂??? 

 
*現在の薬事法における水素水の立場は、薬ではなく食品という扱いになるので効果を謳うことはできません。以降は筆者の個人的感想です。



 

水素水とサビない身体」によると、一日300~500mlを2ヶ月程度飲む(臨床の現場では一日1L程度)と体質が変わる方が多く、メタボにも効果があるとの記述がありますし、「奇跡の水素革命」によると、水素吸入で前立腺がんの腫瘍マーカーが急速に下がったという記述もあります。

「水素水とサビない身体」より01

「水素水とサビない身体」より02
水素水とサビない身体より~
クリックで拡大

 

「奇跡の水素革命」より
奇跡の水素革命 より~
クリックで拡大

 

水素水とサビない身体 太田成男

奇跡の水素革命 高藤 恭胤

 

効果の有無はともかく、水素が医療の現場で注目されているのは確かなようですし、効果があったのであれば水素水を飲んだ甲斐があったというもので非常に嬉しいです。

それ以外でも、風邪をひかなくなったとか、肌の艶が多少良くなったとか、疲れにくくなったとか、地味な効果は出ている??と思っているので、水素水水素風呂水素吸入はこのまま続けてみようと思っています。


水素水の選び方

  • 水素水は0.8ppm以上のものを選びましょう
  • 水素分子は小さく、身体の細胞に浸透する効果がある反面、非常に抜けやすいという欠点があります。そのため水素水はアルミのパウチ容器に入った製品がオススメ。
  • 水素水を開封したら2時間以内には飲み切るようにしましょう。
  • 一度に飲みきれない場合、容器内の空気を押し出した状態でキャップを閉れば水素量は保持されるようです(パウチの場合)。
  • 水素は抜けやすいため長期保存が出来ません。大量購入ではなく、飲む量をその都度買うのが良いようです。お気に入りの水素水を見つけたら定期コースを申し込むのが良いでしょう。
  • 水素濃度の単位ppmとppbの違い。販売サイトによってはppb表示のところがありますので間違えないように。1ppm=1000ppb0.8ppmなら800ppbですね



水素水は色々発売されていますが、パウチタイプの水素水は持ち運びが便利なので会社など出先でも手軽に飲めるのが良い所、作って飲むサーバータイプは初期コストはかかりますが長い目で見るとお得です。パウチタイプを試してみて、調子が良いようであれば、サーバーを購入してもよいかもしれませんね。
 

関連リンク

40歳からの水素水 | オススメ水素水を解説

水素水の選び方 | 40歳からの水素水