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2015年3月18日 (水)

水素水を飲んでもっと足裏マッサージしないとね

毎日の日課となっているウォークマット2を使っての足裏マッサージ(リフレクソロジー)。

 

ウォークマット2を購入したのは去年の5月くらいだったかな??

 

官足法 ウォークマット2

 

 

ウォークマット2を買った当初はあまりの痛さに悶絶したものですが、我慢して続けた数ヶ月後には、マットの上を飛び跳ねても痛くないくらいになったのですが、ここ最近また痛い(^_^;)。

 

特に、土踏まずにある輸尿管あたりの反射区・・・・。

 

官足法

土踏まずには副腎、腎臓、輸尿管、膀胱など排泄に重要なつぼが集中している場所なので、ここを丹念に揉んでおかないと、排泄(デトックス)が上手くいかないらしい。

 

もっと頑張って踏んで、水素水を沢山飲まないとね。

 

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